小安论币:缓解币圈焦虑的“解药”

By zhaoanan95 at 2021-05-07 • 0人收藏 • 73人看过

缓解币圈焦虑的“解药”

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态,常伴有自主神经功能失调表现。

焦虑时一定会有不合理的思维存在,正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应。也可以说,不合理思维是焦虑的本质。

小伙伴们有没有这样的“感觉”,在币圈赚到钱的焦虑,没赚到钱的也焦虑,满仓的焦虑、空仓的焦虑、涨了焦虑、跌了更焦虑; 还有认知的焦虑,生怕错过一个赚钱的机会,怕错过一夜暴富的机会。其实,这些焦虑的背后是我们对于“财富”的渴求,对于“机会”的渴求。

焦虑是当下币圈人的“常态”,你还可能因为以下几点产生焦虑:

1、频繁变化 币圈有一种说法币圈一天,人间一年。区块链现在正在爆发中,无论币价,项目的出现,行业的发展,各种变化都在快速迭代的; 在币圈从来没有人觉得几倍收益是正常的,几十倍,几百倍才是币圈正常的收益。有“独特”的眼光能“挑出”百倍币也是币圈投资者焦虑的想法之一。

2、信息量太大,当欲望膨胀时,面对大涨时对“得失”看得太重,特别是行情低迷时更是加深焦虑、不安; 赚钱的人焦虑能不能最后落袋为安; 亏钱的人焦虑还有没有机会能翻身,回本就好; 对于没在场内,却保持关注的人焦虑现在价格这么高该不该入场,场内的人每天被国内外的真假“利好”“利空”消息左右神经,每天的行情,交易所的价格,各位大V的行情分析,所有的信息进行“判断”和“筛选”,真假难辨,焦虑该不该靠岸了。

3、财富欲望的过度膨胀 在币圈中不乏有各种各样的“草根”成为币圈传奇人物,那些百万富豪,千万富豪看着就离你不远。 刺激着你的“想像力”以及你的“贪欲”。尤其是手中的“筹码”比别人高出很多倍的时候。脑海中总是会浮现出这样的焦虑,为什么我没有早一点入行呢?

怎样缓解投资中的焦虑情绪:

1.长期持有或定投; 可投资区块链资金的50%长期持有主流优质币,20%价值币,30%持有现金。 若不懂分析哪些项目好坏,最“稳妥”的就是从市值排名前十里面挑优质的币种。

2.多读区块链相关的书,对于我们这些普通投资者,我们要做的是尽快加深对行业的认知,尽可能阅读更多对区块链行业有价值的信息。

3.保持清醒与反思 在这个“快速运转”的世界,总有一些比你更聪明,比你走得更快,走得更远的人。不要与别人比,只和自己比,按照自己的“节奏”来进行投资,尽快让未来的自己成为那个有资格的人。

4.闲钱投资 闲钱投资,增加自己“场外”赚钱能力,为将来的牛市“积攒”更多的筹码。交流请加笔者!

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